من طرف هذا مثال لبعض المواد الطبيعية التى تستخدم فى العنايةبالبشرة
الشـــاي
* لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين , تعمل كمادات موضعية من الشاي .
كما تغلى أوراق الشاي بعد عمل المشروب في كميةمناسبة من الماء غلياناً وافياً ,
ويستخدم ماء الشاي الناتج لشطف الشعر بعد غسلهبالشمبو فذلك يكسب الشعر البريق والحيوية* الشاي الأخضر/ معروف بقدرته علىمحاربة السموم كما أنه مضاد جيد للبكتيريا وللإلتهاباتويعمل أيضا على تجميلالشعر والبشرة وإنعاشها من الداخل والخارج حيث أنه ممتاز لتهدئةالبشرة الحساسةويحسن قدرة الخلايا على التجديد ومحاربة الشيخوخة.
القهــــوة
* إن تدليك الساقين بالقهوة المطحونة كل يوم يعمل على إستفادة الجسم من قدرة الكافيينفي مقاومة السلولايت .
وللأسف الشديد نقول أن شرب القهوة لايعطي النتائج نفسها , لذلك نحتاج إلى علاجات آخرى تحتوي علىمكونات يعد بها الكافيين بطريقه غير ضارهوتنفع لتسريع عملية تصريف الدهون المخزونة,
كما أن الكافين يساعد على التخلص منالسموم والفضلات لكونه ينشط الأعضاء المسؤولة عن التصريف ,
كذلك ينشط الدورةالدموية وعمليات تجديد الخلايا .
السكــــر
* إذا كانت بشرتك دهنيهامزجي ملعقة من السكر مع غسول الوجهأو أي منظف للوجه مرتين في الاسبوع وافركيبه وجهك وذلك يساعد على تقشير البشرة بشكل طبيعيكما أنه يذوب الخلايا الجلديةالميتة التي تتراكم على سطح البشرة ليجعلها أصفى وأكثر نعومه .
الملـــــــح
* للتخلص من التورم بأسفل العينين فيعمل حمامدافئ مذاب فيه كمية مناسبة من الملحوذلك بتفتيح وتغميض العينين عدة مرات في ماءالحمام ويمكن الاستعاضة عن الطريقة السابقةبأن تبلل قطعة قطن في محلول الملحالدافئ وتوضع فوق العين* إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار ،فعلاجهابغسلها بماء مذاب به ملح الطعام.
* لتبيض الأسنان يطحن الفحم الطبيعي ناعماثم يخلط مع كمية من ملح الطعام ,
وتفرك به الأسنان جيدا، تكرر هذه العمليه مرتينفي اليوم يوميا .
* يستخدم الملح مع كريم مرطب كمنعم حيث يعمل على تقشيرالجلد وتخليصه من الخلايا الميتةواستعماله بانتظام يعمل على تجديد خلايا البشرةفتصبح ناعمة شابة تتفجر حيوية .
الحليــــــب
* مهم في تقويةالعظام وعلى الرغم من احتوائه على الدهون ،فإن العلماء وجدوا أنالكالسيومالموجود في تركيب الحليب يساعد على زيادة سرعة الإحتراق فبالتالي يعملعلى إنقاص الوزن .
* قناع لحيوية الوجة :
تخلط معلقتين حليب بودرةومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة فهي تعطي الوجهالحيويةوالجمال وتبيض الوجه .
* لتهدئة حروق الشمس أغمسي قطنه في الحليب الباردوضعيها على الحروق .
* لإراحة العيون الحمراء ولتخفيف الانتفاخ , اغمسيقطعتي قطن في حليب مثلجثم ضعي كل قطعه على كل عين وقلبيهما بإستمرار لإبقاءعينيك باردتين .
البيـــــض
* البيض مغذ جيد للبشرة , يساعدعلى قفل المسامولعمل قناع من البيض اكسري بيضة نيئة واضربيها جيداً وضعيها علىالوجه وتشطفالبشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر .
*لتغذية الشعرتدهن فروة الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو.* لتشقق الجلد.يمزجالقليل من " الجليسرين " بالقليل من زلال البيض ويدهن به المكان المتشقق عدة مرات .
* قناع لشد جلد الوجه والرقبة : يطلى الوجه والرقبة بنصف زلال بيضة ممزوجةببعض النقطمن عصير الليمون الحامض ثم يزال القناع بعد ربع ساعة بالماءالفاتر* إذا كانت بشرتك دهنيه وأحببتي أن تصنعي لها قناعا فاخفقي بياض بيضهجيداوضعيها على وجهك فهي تمتص الزيت الزائد , أتركيها حتى تجف ثم أغسليوجهكوكرري ذلك مره أو مرتين أسبوعيا .
الزبـــــادي / اللبـــــن
* الزبادي منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة .
توضع طبقة من الزبادي علىالوجه ثم يشطف في الماء الدافئ بعد 20 دقيقة .
* لتنظيف فروة الرأسومساعدة نمو الشعر تدهن .فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو .
* اخلطي ملعقة من الزبادي ونصف ملعقة عسل وقليل من ماء الوردواتركيه 20دقيقة ثماشطفيه بماء بارد وكرري هذه العملية يوميا ًوستلاحظين الفرق
الشـــاي
* لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين , تعمل كمادات موضعية من الشاي .
كما تغلى أوراق الشاي بعد عمل المشروب في كميةمناسبة من الماء غلياناً وافياً ,
ويستخدم ماء الشاي الناتج لشطف الشعر بعد غسلهبالشمبو فذلك يكسب الشعر البريق والحيوية* الشاي الأخضر/ معروف بقدرته علىمحاربة السموم كما أنه مضاد جيد للبكتيريا وللإلتهاباتويعمل أيضا على تجميلالشعر والبشرة وإنعاشها من الداخل والخارج حيث أنه ممتاز لتهدئةالبشرة الحساسةويحسن قدرة الخلايا على التجديد ومحاربة الشيخوخة.
القهــــوة
* إن تدليك الساقين بالقهوة المطحونة كل يوم يعمل على إستفادة الجسم من قدرة الكافيينفي مقاومة السلولايت .
وللأسف الشديد نقول أن شرب القهوة لايعطي النتائج نفسها , لذلك نحتاج إلى علاجات آخرى تحتوي علىمكونات يعد بها الكافيين بطريقه غير ضارهوتنفع لتسريع عملية تصريف الدهون المخزونة,
كما أن الكافين يساعد على التخلص منالسموم والفضلات لكونه ينشط الأعضاء المسؤولة عن التصريف ,
كذلك ينشط الدورةالدموية وعمليات تجديد الخلايا .
السكــــر
* إذا كانت بشرتك دهنيهامزجي ملعقة من السكر مع غسول الوجهأو أي منظف للوجه مرتين في الاسبوع وافركيبه وجهك وذلك يساعد على تقشير البشرة بشكل طبيعيكما أنه يذوب الخلايا الجلديةالميتة التي تتراكم على سطح البشرة ليجعلها أصفى وأكثر نعومه .
الملـــــــح
* للتخلص من التورم بأسفل العينين فيعمل حمامدافئ مذاب فيه كمية مناسبة من الملحوذلك بتفتيح وتغميض العينين عدة مرات في ماءالحمام ويمكن الاستعاضة عن الطريقة السابقةبأن تبلل قطعة قطن في محلول الملحالدافئ وتوضع فوق العين* إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار ،فعلاجهابغسلها بماء مذاب به ملح الطعام.
* لتبيض الأسنان يطحن الفحم الطبيعي ناعماثم يخلط مع كمية من ملح الطعام ,
وتفرك به الأسنان جيدا، تكرر هذه العمليه مرتينفي اليوم يوميا .
* يستخدم الملح مع كريم مرطب كمنعم حيث يعمل على تقشيرالجلد وتخليصه من الخلايا الميتةواستعماله بانتظام يعمل على تجديد خلايا البشرةفتصبح ناعمة شابة تتفجر حيوية .
الحليــــــب
* مهم في تقويةالعظام وعلى الرغم من احتوائه على الدهون ،فإن العلماء وجدوا أنالكالسيومالموجود في تركيب الحليب يساعد على زيادة سرعة الإحتراق فبالتالي يعملعلى إنقاص الوزن .
* قناع لحيوية الوجة :
تخلط معلقتين حليب بودرةومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة فهي تعطي الوجهالحيويةوالجمال وتبيض الوجه .
* لتهدئة حروق الشمس أغمسي قطنه في الحليب الباردوضعيها على الحروق .
* لإراحة العيون الحمراء ولتخفيف الانتفاخ , اغمسيقطعتي قطن في حليب مثلجثم ضعي كل قطعه على كل عين وقلبيهما بإستمرار لإبقاءعينيك باردتين .
البيـــــض
* البيض مغذ جيد للبشرة , يساعدعلى قفل المسامولعمل قناع من البيض اكسري بيضة نيئة واضربيها جيداً وضعيها علىالوجه وتشطفالبشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر .
*لتغذية الشعرتدهن فروة الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو.* لتشقق الجلد.يمزجالقليل من " الجليسرين " بالقليل من زلال البيض ويدهن به المكان المتشقق عدة مرات .
* قناع لشد جلد الوجه والرقبة : يطلى الوجه والرقبة بنصف زلال بيضة ممزوجةببعض النقطمن عصير الليمون الحامض ثم يزال القناع بعد ربع ساعة بالماءالفاتر* إذا كانت بشرتك دهنيه وأحببتي أن تصنعي لها قناعا فاخفقي بياض بيضهجيداوضعيها على وجهك فهي تمتص الزيت الزائد , أتركيها حتى تجف ثم أغسليوجهكوكرري ذلك مره أو مرتين أسبوعيا .
الزبـــــادي / اللبـــــن
* الزبادي منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة .
توضع طبقة من الزبادي علىالوجه ثم يشطف في الماء الدافئ بعد 20 دقيقة .
* لتنظيف فروة الرأسومساعدة نمو الشعر تدهن .فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو .
* اخلطي ملعقة من الزبادي ونصف ملعقة عسل وقليل من ماء الوردواتركيه 20دقيقة ثماشطفيه بماء بارد وكرري هذه العملية يوميا ًوستلاحظين الفرق
